ARMANDO, USCITE IN AGOSTO

Questo l'elenco delle prossime uscite programmate per agosto

Lunedi a Campedello
12/8 ore 8,30
19/8 ore 8,30

Mercoledi al lago di Fimon secondo imbarcadero
14/8 ore 8,30
21/8 ore 8,30

Per informazioni: Armando 329 7844190

CORSI PER L’APPRENDIMENTO DELLA TECNICA DEL NORDIC WALKING

SEZIONE DI VICENZA 

Durata del corso: 4 ore circa, costo 50 euro, comprensive di assicurazione ed iscrizione all'associazione. 

Appuntamento alle 08.50 alla fine di via Negrin, zona parco Retrone, per burocrazia e consegna bastoni. 

Info: Enrico 3470112156 dopo le 17

Per iscriversi al corso premere sul tasto qui sotto:

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Paola Cortellesi: «Per la mia povera schiena mi tengo in forma con il nordic walking»

«A 12 anni mi fu diagnosticata la scoliosi. Non posso correre per non stressare la colonna vertebrale, allora vado in montagna con i bastoncini»
Avete presente le videocassette di fitness degli anni 90? Quelle in cui le insegnanti di aerobica indossavano tutine fluorescenti, la fascetta in spugna che teneva la loro folta chioma bionda, e poi il trucco perfetto e il sorriso da spot del dentifricio? Ecco. Ora che ve le siete ricordate, dimenticatele. E immaginate un paio di scarponcini tacco 4, occhiali da sole, abbigliamento comodo da zia Pina e due bastoncini da trekking. Lo so, l’outfit non è dei più sexy, ma l’attività in questione è uno spasso. Sto parlando del nordic walking, ovvero una camminata naturale a cui viene aggiunto l’uso dei bastoncini non come semplice appoggio ma, attraverso l’azione di spinta svolta dalle braccia, come strumenti funzionali all’esercizio fisico. Può sembrare una «passeggiata», ma richiede una tecnica precisa e molta energia.

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RINNOVO ISCRIZIONE/ADESIONE ALL'ASSOCIAZIONE ANNO 2019

E' indispensabile che tutti siano associati, per una questione assicurativa molto importante, per noi e per voi. L'importo per l'iscrizione o il rinnovo è di 15€

L'associazione può organizzare eventi, attività e corsi solo per i propri soci. Da cui la necessità di essere in regola con l'iscrizione all'asd. Solo in casi eccezionali e solo per una volta è tollerata la manleva, in attesa del perfezionamento dell'iscrizione.
L'iscrizione all'asd vale solo per quella ASD per cui NON vale per altre ASD, anche se praticano la stessa attività.
Le attività coperte e riconosciute (e quindi assicurate) sono solo quelle inserite nel calendario dell'associazione e reperibile nel sito www.nordicwalkingvicenza.com.
Altro organo ufficiale è la pagina Facebook .
Inutile precisare che gli unici autorizzati e riconosciuti dall'asd a prestare opera per suo conto sono gli istruttori ed accompagnatori inseriti nella lista pubblicata nel sito. L'importo per l'iscrizione o il rinnovo è di 15€

MODULI
In allegato trovate il modello di rinnovo o di adesione, che potrete compilare e consegnare ai vostri istruttori di zona.

scarica modulo di adesione 

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