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Quelli che ballavano erano visti come pazzi da quelli che non sentivano la musica -Friedrich Nietzsche


Elenco di base degli oggetti da non dimenticare nelle gite di 2 o piu' giorni

 

- bastoncini ( ovviamente chi li possiede)
- zainetto
- pila
- giacca antivento o k-way
- bandana o berretto o foular
- cerotti semplici e\o per vesciche
- occhiali da sole
- anti infiammatorio locale (arnica, ecc.) e generico 
- crema solare
- felpa
- borraccia
- costume da bagno per le gite estive ( o albergo con centro benessere)
- farmaci di uso personale; è fondamentale avvisare gli organizzatori di eventuali patologie.

 

Link: Come indossare lo zaino in maniera corretta